今天在隧道口碰掉了沒裝穩的G牌尾燈,人車太多無法調頭

立馬就被撿走了...唉

下午修好的鋁製煞車頗好用, 比原先的塑膠製煞車把小一些

但重新調整過後 好用得多

買來就破掉的前輪承軸上周修好了 煞車把也修好了

這就要去安裝轉速表囉

永福路的單車行先生很親切俐落的幫我裝好轉速表

(原來磁石要跟感應器同一圓軸上,我裝的時候離得太遠了 >"< )

還叮嚀騎車要小心 

他告訴我輪子設定是26" 並幫我換好了透氣的矽質坐墊 真的舒服很多

車子越來越貼近我的需求了 騎車變成是開心悠閒的事^^

秀一下可愛的熊喵領巾和今天在店裡看到的特別的單車 有點復古味 

它叫pinerello 又稱小王子 是可愛又復古的單車 (貴鬆鬆蛤)

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感覺自己漸漸地被逼到了牆角

你 或不是你  好像 如此簡單

卻又如此複雜

我是什麼?又不是什麼?

你有所屬 而我  經常是感覺漂泊的

經過了五個多月

我常常上去看留言

看看我們是怎樣的走到了今天

我圖你甚麼 你要我甚麼?

你要與我交換的是甚麼?

不敢想 不去想  想了透了 會傷心

何以要愛得如此委屈 ?

我不該是那個奔向陽光的女子嗎 ?

生命如此美麗  該擁抱這個美好世界

該我的是我的  不是我的強求不來

還記得生日的時候對自己說過的話嗎?

擁抱這世界 讓自己值得被愛

我喜歡你 我很喜歡你

因為很喜歡你

所以 我應該讓你看到最真實的自己

 

寫在 2012.10.22

 

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Whisky sour  Whisky sour,

the longest night, the last order,

How these days I come here,

All the tears in my bitter beer.

 

太明白 卻裝作不懂

太寂寞 卻表現自由

太執著 卻裝不在乎

心思總是曲曲折折的 要人猜

決定大聲地哼著歌  決定全力的往前奔跑

下一個和我一起哼唱的人  轉頭就望見的那個人

我要他和我走一輩子........ 永遠都不分開.

 

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離上一篇有點久了  做了好幾個便當 但懶得拍照了

今天訂了一個超難吃的連鎖店便當後 又懷念起自己做菜的滋味

下班後到超市簡單採買  如常例要出清冰箱庫存材料

A:花蓮豆炒木耳松茸雪白菇:  自創的亂炒!

木耳沖洗後會含水 瀝乾後切絲  最先下鍋  再下菇類拌炒至水份梢減  調味鹽巴後

再下花蓮豆 改大火拌炒 灑上少許太白粉收汁 盛盤  剛上桌的花蓮豆會有點夾生

然後 菜的餘熱會讓開飯後的豆子又甜又脆! 

B:辣炒酸瓜肉末:  酸瓜不買超市切好的 這是我的龜毛  因為衛生 所以再懶也要買回來自己切

酸瓜丟水裡泡泡 去除酸味 因為泡了水 等會切片下鍋要中小火烤乾些 味道才會剛好 不然會水水

火也不能太大 不然切片的邊邊會黑黑的 就不好看了 非常開味胃的一道菜

爆香辣椒段  先小火爆炒肉末 下切好的瓜  中小火烤乾酸瓜後 轉大火,快速數秒拌炒盛盤。

C:海鹽迷迭香鮭魚:鮭魚洗淨抹上少許海鹽  起油鍋(幾次經驗發現鮭魚魚油豐富 油鍋"抹"上少許油即可)

油熱轉小火  下魚片慢火煎熟  (煎魚真是考驗耐心~) 起鍋前灑上迷迭香 再煎數十秒 盛盤

20120923 015  

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  • Sep 19 Wed 2012 22:59
  • 疼痛

疼痛 是會在身體上留下痕跡的

在腦子裡 記住跟疼痛有關的記憶

一但重演 就會詳實地翻騰起來

身體會記住疼

心也會

有時候身體不疼 心卻疼了

 

電梯裡  偉岸的身影  神似的容貌  我在身後的渺小

心 疼了起來 

怎麼治那?

 

走在長長的綠色隧道裡  我仍是我

經過這許多許多的我  就是我

變 亦是不變    愛 亦是不愛

可以變 可以不變   可以愛  可以不愛 .  

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秋涼了.........

落葉是誰的信紙

寫的是誰的心思

夏天裡的燦爛曾盛放過嗎

等待下一個季節情事

Autumn in New York    Ella Fitzgerald &  Louis Armstrong    

 

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.

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又準備回到正常人的生活了 ....

正常人生活最快樂的就是每天的午餐 ,  

在吃了十年的便當之後, 最近已經慢慢開始自己學做菜 做便當

僅管會讓一起訂飯的工作伙伴有點不便  但也不想再忍耐了 

開心地 在忙碌的工作午后  吃著自己為自己準備的 熱呼呼的便當

全都要是我喜歡的菜!!

20120907  蝦仁蛋肉絲洋菇炒飯 /迷迭香鮭魚 /水煮草菇 /炒雪菜

洋菇是冰箱落單的剩餘食材 不管是洋菇或草菇加入炒飯都很清甜可口

夏天都快過完了  能買到草菇是種幸運  買回來要當日煮完 吃進肚子就是最好的保存啦

加少許水 一點點薑片 水煮草菇好好吃  又含有豐富的營養  是我最喜歡的食物之一

 相撲便當(一)  

P.S 新買來替用的便當盒太大了 一不小心就成了相撲便當  XD  

 

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it's you running through my veins

I saw you in the window
Of a café I passed by
And though clearly my reflection
It was your face I recognized

我經過咖啡館的窗外  彷彿望見你身影

直覺是你 那是我最熟悉的臉龐

And after all these years
I'm still right here
Where you left me
And I've been calling out
Believing you would answer
But I'll try to let go now

你離開後  我仍在這裡  曾試圖呼喚著 相信你會回應 

那麼多年過去 我會試著放下  

 
Cause it's you running through my veins
You'd come by when I was dreaming
But lately you've been gone
Maybe I've been trying too hard
Maybe you have just moved on
I guess there's not a lot
That you forgot
To tell me
But I've missed you hangin' round
And the way we were together
But I can let go now

因你在我血脈之中 來到我夢中 卻又飄忽遠去

也許當時竭盡我所能  也許此時你仍在

我猜想 你大概已經說完你要對我說的話了

可是我卻仍然想念你 恍惚俳佪於昨日相伴時光 

我想, 我現在能放下了 ...

Cause it's you running through my veins

Oh, oh
Yeah, it's you running through my veins 3x

因你已深入我血脈  我即是你.

 

 

原來,這不是情歌. 這是Richard marks 1997年寫的 爸爸之歌

如果 你也經歷過   這樣的儒慕之思你會懂的

當我們想念  或當我們已有了下一代  在多年以後

想念該放下了 恍惚以為親人來到夢中 卻又遠去的晨昏裡

當面臨困境 當歡慶成果 當怯懦軟弱  我都想著是你必定在 看顧我 幫助我

一切不曾遠去  因他們已深入血脈裡  伴著我們懷著愛 努力地生活   

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我現在很需要人陪....

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